foot à 8 tactique 2 4 1

Exercicesfootball tactique U14: séances d'entrainements complètes sur le thème tactique U14 et ateliers football clés en main pour vos joueurs U14. Exercices ; Thèmes Échauffement Technique Jeux réduits Physique Tactique. Catégories U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 Séniors. A propos; S'abonner; Exercices de foot Le4-5-1 (4 défenseurs, 5 milieux, 1 attaquants) un système qui vise à étouffer son adversaire au milieu de terrain. Le milieu est celui d'un 4-4-2 carré auquel on ajoute un milieu offensif axial. (Meneur de Jeu) L'attaque n'est elle plus occupé que par un seul buteur qui sera néanmoins épaulé par trois milieux offensifs. Ce fut la tactique principalement utilisée par Raymond Page1 of 4. FOOTBALL à 8 : SYSTEME EN 1 2 3 2 L'ORGANISATION La composition la plus habituelle que ce système est : 1 gardien , 2 défenseurs, 3 milieux , 2 attaquants soit côte à côte soit l’un derrière l’autre Il est construit sur 3 losanges et permet par groupe de 4 joueurs d’appliquer tous les principes tactiques QUALITÉ DES JOUEURS Le gardien SampdoriaGênes 0-0 Juventus Turin, Serie A, résultat et résumé du match (22/08/2022) - L'Équipe. football. Championnat d'Italie. le match stats équipes stats joueurs face à face classement Lestactiques de Football Manager 2022 sont essentielles car dans la pirogue numérique, comme dans la vraie vie, le beau jeu peut être une maîtresse dure. Vous pouvez être un motivateur exceptionnel sur le terrain d’entraînement et un vrai rouleur et croupier sur le marché des transferts, mais tout cela ne comptera pour rien – à Site De Rencontre Anglais En France. Salut à tous ! Bientôt un tournoi de foot à 8 1 gardien, 7 joueurs de champs, une idée de tactique ? On pensait à un 2-3-2,avec des milieux latéraux qui vont devoir bien courir 6-0-1 mourinho Gardien J1-J2-J3-J4 -J5-J6- -J7- J7 étant le plus rapide de l'équipe 3-2-2 3-3-1 A réfléchir ! merci en tout cas ! Après, tout dépend de vos profils... Si il y a plus de défenseur que d'attaquant, ou l'inverse... Est-ce qu'il y'a plus de mec qui aiment organiser le jeu et faire des PD... -goal- -X-X-X- -X- -X-X- -X- On est pas des foudres de guerre non plus après tout, on est qu'a 3 a faire du foot, dont un qui sera le gardien. Ceux qui font du foot sont DC et MOC. Il n'y personne de très rapide, une moitié est plus technique et l'autre a plus un jeu un peu physique, puis un seul qui ne s'arrete jamais de courir Victime de harcèlement en ligne comment réagir ? Toulouse fait sa loi à Troyes Deux ans, neuf mois et 26 jours que le TFC n'avait pas gagné un match de Ligue 1. Buts Larouci 37 e , CSC, Ratão 54 e et Healey 85 e Deux ans, neuf mois et 26 jours. La dernière victoire du TFC dans un match de Ligue 1 remontait au 19 octobre 2019 contre Lille. Soit une éternité qui a pris fin sur la pelouse du stade de l'Aube grâce à une nouvelle prestation convaincante des Violets. Ambitieux dans le jeu, le promu monopolise le ballon dès les premiers instants, mais peine à percer le bloc compact proposé par l'ESTAC. La bande de Bruno Irlès quant à elle ne se pose pas de question et fait frissonner le stade sur un centre de Bruus reprise de la tête par un Baldé bien seul 13 e . Hors cadre. Le feu follet troyen s'offre même un rush individuel coupé par un tacle autoritaire de Nicolaisen 23 e . Avec plus de 70% de possession, Toulouse finit par trouver la faille Ratão envoie Aboukhlal dans la profondeur, avant que le centre du Marocain ne soit propulsé dans ses propres filets par Larouci, venu tacler en catastrophe devant un très bon Dejaegere 0-1, 37 e . Touchés, les Aubois se ruent sur la cage de Maxime Dupé pour tenter de revenir avant la pause, mais quand le dernier rempart manque sa sortie, c'est Sylla qui repousse sur sa ligne la tentative de Baldé 45 e . Sans avoir cadré, Toulouse est devant à mi-course, mais va continuer d'accélérer. Van den Boomen sollicite Gallon sur coup-franc 52 e , puis sur une récupération haute, Aboukhlal s'engouffre côté gauche et centre pour Ratão, qui n'a plus qu'à conclure dans le but vide 0-2, 54 e . Cette fois, Troyes est sonné et la maîtrise des visiteurs se fait de plus en plus flagrante. Trouvé par une remise astucieuse de Dallinga, Aboukhlal réussit à s'emmener le ballon mais ne cadre pas 66 e . Le défense troyenne est bien trop apathique et Desler est… Lire la suite de l'article sur Conservation / transitions / finition J. Nagelsmann, Bayern Munich Direction la Bavière et le Bayern Munich sous la houlette de J. Nagelsmann pour un jeu visant à travailler pour l’une des deux équipes la conservation puis la transitions à la perte alors que l’autre équipe travaillera la transition à… Read more → Historique des systèmes de jeu au football Le système de jeu est une forme de base, une image arrêtée d’une équipe qui implique des rôles défensifs, offensifs et lors des transitions à la perte et à la récupération du ballon. Du système de jeu statique » découle des… Read more → Jeu la Suisse » pour les transitions et réversibilité des rôles Direction la Fédération Anglaise de Football pour un jeu qui nous rappellera les matchs en SUISSE » que nous faisons pendant la récréation. Ce jeu vise à travailler prioritairement les transitions jeu à la récupération et à la perte mais il… Read more → Conserver progresser déséquilibrer finir en utilisant les côtés. Nous vous proposons en jeu à thème sur le versant offensif où vous chercherez à améliorer l’utilisation de la largeur lorsque votre équipe possède le ballon. Vous travaillerez les 4 phases offensives en lien avec l’utilisation des ailes. Conserver … Read more → Principes et règles du jeu offensif Grehaigne et Roche. Régulièrement et actuellement, la phase offensive au football est découpée en 4 grandes phases Conserver / progresser / déséquilibrer / finir. Sans aucune intention de remettre en cause ce découpage mais plutôt pour avoir un regard différent visant à compléter… Read more → Jeu en zone de finition et transition P. Vieira, Crystal Palace Direction le sud de Londres avec un exercice de Patrick Vieira et son staff à Crystal Palace. Vous pourrez travailler les notions de jeu à deux en zone de finition et la notion de transition replacement / pressing à… Read more → 3 jeux à thème »Jouer vers l’avant » T. Tuchel, Mayence et Chelsea Thomas Tuchel nous propose 3 jeux où l’objectif sera d’améliorer le jeu vers l’avant de votre équipe. Direction donc ses débuts à Mayence mais également à Chelsea pour voir ce thème offensif orienté sur le versant progresser / déséquilibrer. Exercice… Read more → Résumé d’une séance de J. Nagelsmann Bayern Munich Direction la Bavière et le Bayern Munich pour l’intégralité d’une séance de Julian Nagelsmann. Détails de la séance ci-dessous. Echauffement 1 à 0000 à base de courses avant /arrière avec blocage des appuis stop and go et augmentation progressive de… Read more → Relance basse / attaque placée puis attaque rapide en supériorité numérique. La relance basse et attaque placée puis attaque rapide en supériorité numérique seront les notions travaillées offensivement alors que sur le plan défensif, vous travaillerez les notions de pressing haut sur relance du gardien adverse » et » la défense en… Read more → Séance défendre en avançant » F. Mendy, Montpellier HSC Direction l’Hérault pour une séance à thème défendre en avançant » avec les U19 du MHSC sous la houlette de Frédéric Mendy avec les caméra de mycoach. Echauffement pendant 5 à 7 minutes Groupe de 5 ou 6 joueurs. centrer les… Read more → Jeu sur les transitions, conserver le temps d’avance offensivement learning Direction la fédération Anglaise de football pour un jeu adapté des U8 jusqu’aux séniors visant à travailler l’attitude /les déplacements pendant les transitions récupération et perte, l’attaque en supériorité temporaire, la défense en infériorité temporaire. Principes et règles de jeu… Read more → Être capable de trouver le joueur le plus haut par la passe T. Blanchard Tristan Blanchard du Stade Malherbe de Caen nous proposer une séance à thème sur trouver le joueur le plus haut par la passe ». Afin de mieux comprendre la séance, vous pouvez visualiser la vidéo ci-dessous mais aussi et surtout en… Read more → Jeu entre 2, trouver les intervalles Wilfried Thooris Cadre FFF, mycoach Mycoach et AEF TV nous proposent une séance à thème animée par Wilfried Thooris cadre FFF avec les U17 de l’USL Dunkerque sur le thème du jeu vers l’avant entre 2, trouver les intervalles . La structure de la séance est… Read more → Jeu pour l’attaque placée, la 1ère relance / contre pressing défensif Y. Lachuer, DEPF Yann Lachuer titulaire du passé comme entraineur par Orléans, Créteil et actuellement au Romorantin N2 nous propose un jeu Banide » adapté vous permettant de travail sur le versant offensif l’attaque placée en passant par l’axe central du… Read more → Travail sur les choix et la dernière passe sur situations côtés N. Le Bellec, BEPF Nicolas Le Bellec, titulaire du ex Limoges, Cholet, Bergerac,… actuellement en quête d’un nous challenge nous offre une séance à thème sur le » Travail sur les choix et la dernière passe sur situations côtés » avec l’utilisation du 4-3-3.… Read more → Gestion offensive et défensive de la relance du gardien en football à 8 stratégie En rugby, nous parlons de lancement de jeu ». Au football le moment de la relance du gardien de but offensive ou défensive est à ranger dans la rubrique stratégie » où chacun des joueurs en fonction de son poste sur le… Read more → Séance mon équipe utilise peu le jeu combiné » J. Lebreton Josselin Lebreton responsable technique AC Saint Brevin et U9 Nantes nous propose une séance visant à résoudre le problème mon équipe utilise peu le jeu combiné » . Jeu à 2, jeu à 3 en créant des espaces en utilisant… Read more → Séance Réaction à la perte du ballon » V. Toniutti Valentin Toniutti nous propose une séance sur le thème réaction à la perte du ballon . Il s’agit donc un thème à vocation défensive, vous devrez donc privilégier les corrections sur l’équipe qui n’a pas le ballon sur la transition Offensive… Read more → Les choix tactiques de C. Pelissier Luzenac, Amiens, Lorient Chirstophe Pelissier n’est pas un nom ronflant » mais il a réalisé de réels miracles à Luzenac, Amiens et à Lorient. Morceaux choisis sur be in sport de son interview secret tactique » de ce technicien toujours ouvert à la discussion et… Read more → Couverture défensive et passe cassant la ligne défensive Gary Caldwell Wigan, Chesterfield ,.. nous propose un exercice visant à travailler les notions défensives de couverture, de défense étagée, de cadrage du porteur de balle, de défense en avançant. Pour les offensifs vous travaillerez les notion de prise… Read more → Jeu pour améliorer les temps d’attaque, et les transitions L. Rossi, DFCO Ludovic Rossi, U19 nationaux F. au DFCO nous propose un jeu pour améliorer les temps d’attaques et de transitions au football. Sur ce jeu, nous allons essentiellement travailler les attaquent placées car à la récupération, l’équipe qui récupère doit d’abord… Read more → Possession et changement de point d’attaque en 4-3-3 M. Sebky Académie Mohamed 6 Maroc Direction l’excellente académie Mohamed 6, pôle majeur du football Marocain où de nombreux membres sont passés dans la sélection des Lions de l’Atlas . Mahmoud Sebky, responsable des U13 de l’académie nous propose 2 contenus sur le thème possession et… Read more → Progression / fixation par l’axe du terrain T. Tuchel, Dortmund Direction Dortmund sous la houlette de Thomas Tuchel à l’époque pour un jeu visant à travailler les notions de Progression / fixation par l’axe central du terrain pour toucher » les ailiers sur les côtés ou dans la profondeur par une… Read more → Jeu Progresser remonter-traverser / déséquilibrer F. Passi et T. Fernandez, OM, LOSC, Niort, … Franck Passi et Thomas Fernandez OM, LOSC, Niort, … nous proposent un jeu visant à travailler les principes progresser-déséquilibrer ». La Disposition de leur jeu Zone de 70 m de long sur 55 m de large 1 rivière de 10… Read more → Séance s’opposer pour orienter et récupérer » L. Kuck, pôle espoir Pays de la Loire Ludovic Kück adjoint au pôle espoir de la ligue des pays de la Loire nous propose une séance sur le thème de s’opposer pour orienter et récupérer. Il s’agit donc d’un thème où vous chercherez essentiellement à corriger l’attitude, les… Read more → Séance à thème progresser dans la verticalité, la profondeur, vers l’avant » OGC Nice,Manu Pires via My coach pour propose une immersion dans la séance de Manu Pires OGC Nice, Red Star,… sur le thème jeu dans la verticalité », jeu vers l’avant » . Le choix du thème part d’un constat fait après l’analyse des forces bonne conservation… Read more → Séance à thème cadrage du porteur » protéger le but Nous vous proposons 2 jeux et une situations où nous accordons plus de temps à l’analyse des comportements défensifs sur la phase de jeu protéger le but » et le principe de jeu cadrage du porteur en 1 vs 1 ». Read more → Séance Créer des réseaux de passes / aide au porteur » G. Maillot, Dijon FCO Guillaume Maillot nous propose l’intégralité d’un séance qu’il a proposé à ses U14-U15 du Dijon Guillaume est sur la phase de jeu conserver / progresser, son thème de travail sera Créer des réseaux de passes / aide au porteur »… Read more → Situation pour améliorer la sortie de balle depuis le gardien de but A. Evras, Blois 41 Antoine Evras coach adjoint des U17 nationaux du Blois 41 nous propose une situation a thème. Pour les rouges équipe qui a le ballon vous travaillerez la relance depuis le gardien face à un bloc-équipe adverse relativement haut conserver/progresser.… Read more → Séance Récupérer le ballon en zone haute J. Roubault, U17 nationaux Pays d’Aix Johan Roubault U17 nationaux Pays d’Aix nous offre une séance avec pour objectif de travailler la récupération du ballon le plus haut sur le terrain. Il s’agit donc d’une séance où vous corrigerez prioritaire le jeu de l’équipe qui n’a… Read more → Construction de l’attaque depuis la relance du GDB Dean Smith, Aston Villa Dean Smith, entraineur passé par Brentford et Aston Villa nous propose une mise en place avec augmentation de l’adversité pour travailler la construction d’une offensive après une relance courte / moyenne au sol du gardien de but. Vous pouvez utiliser… Read more → Conservation agrandir l’espace de jeu en largeur et en profondeur L. Ndzana, Landry Ndzana entraîneur adjoint de MDA Chasselay N2, entraîneur FC. Villefranche N2 nous propose une conservation collective visant à travailler les notions d’agrandissement de l’espace de jeu en largeur et en profondeur. Objectif Agrandir l’espace de jeu en… Read more → Séance sur les transitions F. Seguin, Rennes, Le Havre, François Seguin passé par de nombreux clubs français et sélections étrangères actuellement en recherche d’un nouveau projet comme entraîneur adjoint ou entraîneur des gardiens de but nous proposons une séance pour travailler la transition DEF / OFF mais aussi sur… Read more → Jeu dans la profondeur dans le dos de la défense T. Robail Thomas Robail Formation dans les Hauts de France, adjoint pôle espoir masculin nous explique ses choix dans ce jeu visant à travailler le jeu dans la profondeur dans le dos de la défense. Ce jeu intègre une dominante athlétique… Read more → Jeu pour la recherche / gestion de la profondeur et les transitions J. François Julien François passé comme coach adjoint au GFCO Ajaccio ligue 2 comme coach au CSO Amneville N3 et ancien joueur professionnel Metz, Grenoble, Tours, Le Havre, Ajaccio nous propose un jeu en 11 contre 11 visant à travailler pour… Read more → Jeu défensif collectif pour défendre ensemble Cette vidéo résume une séance à thème de Carlos Alos visant à travailler des thèmes collectifs défensifs coulissement, cadrage, couverture,…. Vous travaillerez, corrigerez prioritairement l’aspect défensif mais l’aspect offensif sera evidemment bien présent. A partir du début 0000, dans la… Read more → Séance améliorer la disponibilité des milieux » Baquet, Ajaccio, Bastelicaccia Jean Charles Baquet ACBB, Ajaccio, Bastelicaccia,… nous propose l’intégralité d’une séance visant à améliorer la disponibilité des milieux de terrain axiaux. Exercice Exercice de passes avec appuis remises 3ème Variable, changer le circuit de passes Les mannequins vous aident… Read more → Jeu de possession Sofiane Denys, USL Dunkerque Sofiane Denys U16 USL Dunkerquenous offre une situation visant à travailler le jeu de possession collective avec également de nombreuses variantes et variables afin de vous adapter au mieux au niveau de vos joueurs/ groupes. CONSIGNES Les appuis dans les… Read more → Conserver sous pression en créant le déséquilibre . Récupérer et finir en attaque rapide E. Donis, AS béziers Enzo Donis AS. Béziers, Royal Excelsior Virton, Montpellier HSC,… nous propose une situation qui vous permettra de travailler les thèmes Conserver sous pression , avancer par appuis/ remise, déviation et jeu en triangle », S’opposer à la progression/ Reconstitution d’une attaque rapide »,… Read more → Conservation / progression et recherche du joueur lancé dans la profondeur Thierry Guillou, SM Caen Thierry Guillou SM Caen, ex Lorient nous propose une situation vous permettant de travailler la conservation et progression en supériorité numérique, le déséquilibre par la recherche du 3ème homme, et la coordination passeur receveur joueur lancé. Critères Mobilité et… Read more → Séance technique et phases de transition » de R. Ferrier au stade Rennais pour my coach Direction la Bretagne et les U15 du Stade Rennais avec une séance de Romain Ferrier pour my coach . Sur le plan technique, le coach cible le travail de l’enchaînement contrôle / passe court à moyenne type coerver. En terme de… Read more → Séance pour travailler la ressortie / sortie de balle Pierre-Yves BODINEAU, PSG Academy Pierre Yves Bodineau PSG Academy, PSG féminin, equipe nationale Maritius,… nous propose l’intégralité d’une séance sur le thème Ressortie / sortie du ballon » avec un exercice, une situation perception Cliquez ci-dessous pour avoir le document PDF SEANCE RESSORTIE DE BALLE… Read more → Rechercher un joueur lancé en profondeur dans le dos de la défense. Jouer à l’opposé après avoir fixé collectivement Johan Roubault, U17 Nat’ Pays D’Aix Ci joint une séance de Johan Roubault entraîneur des U17 Nationaux du Pays d’Aix sur l’animation offensive et les attaques rapides. L’objectif prioritaire est de trouver un joueur lancé dans le dos de la défense suite à une récupération… Read more → Fermer le couloir de jeu direct et organiser le marquage M. Foïs, 01 Mathieu Foïs U17 nationaux Bourg en Bresse- Peronnas, ex Villefranche, Tours nous propose une séance sur le thème défensif Fermer le couloir de jeu direct et organiser le marquage ». L’objectif sera donc d’orienter le jeu adversaire sur les… Read more → Attaquer en 4-4-2 par l’axe face à un bloc bas puis variante pour fixer l’axe pour trouver les ailes Voici une vidéo avec un jeu réduit qui vous permettra de travailler la défense avec bloc bas et densifier l’axe du terrain. Sur le plan offensif, vous travaillerez l’attaque placée en passant par l’axe du terrain dans un 4-4-2. Avec… Read more → Animation offensive et défensive d’Ancelotti au Bayern Munich Direction l’Allemagne pour une situation de Carlo Ancelotti lors de son passage au Bayern Munich. L’Italien propose une situation pour travailler différents types d’animation offensive. Les joueurs gris » travailler l’attaque placée face à une défense basse. Dans cette animation en attaque… Read more → Passe vers l’avant entre les lignes / coordination des déplacements défensifs baby foot » Nous vous proposons une légère variable sur la situation du baby foot » avec non pas des joueurs à trouver vers l’avant mais des cibles a atteindre mini-buts ou portesvers l’avant. Les thèmes / objectifs de travail restent aussi bien offensif… Read more → Passe courte pour conserver, progresser, déséquilibrer P. Sage, Vestiaires magazine Dans son article dans Vestiaires Magazine n°82, Pierre Sage nous donne son regarde sur la variété du travail de passe courte avec la Methode Globale ». Morceaux choisis » Partant du principes que le geste technique est la réalisation motrice de… Read more → Animation défensive 4141 contre 352 plus attaque rapide O. Frapolli, USBCO Direction le Nord de la France et Boulogne sur mer USBCO avec son coach Olivier Frapolli pour une situation visant à travailler lanimation défensive d’un 4-1-4-1 face à un 3-5-2 puis transition rapide vers l’avant pour finition. Nous pouvons sans… Read more → Situations de la technique individu à la tactique défensive collectif avec Diego Simeone Atletico Madrid Sur le plan défensive, l’Athletico Madrid de Simeone a été et est une une référence en Europe. Nous allons analyser une séance d’entrainement afin de voir comment le coach s’y prend. Nous pouvons ainsi voir qu’il va de la technique… Read more → Séance à thème utilisation de la largeur pour déséquilibrer l’adversaire. Nous vous proposons l’intégralité d’une séance sur le thème de l »utilisation de la largeur » lorsque mon équipe possède le ballon versant offensif. Ce thème est lié à la notion d’attaque placée avec une équipe adverse n’étant pas en crise de… Read more → Coordination des déplacements /combinaisons / jeu à 3 au milieu de terrain Galaxy San Diego Le club Américain des Los Angeles Galaxy San Diego nous offre via son directeur technique Steve Cowell une séance visant à travailler la coordination des déplacements, les combinaisons, le jeu à 3 des milieux de terrain afin de conserver /… Read more → Comment travailler le démarquage O. Goutard, Vestiaires-magazine ? Olivier Goutard académie du TP Mazembé nous explique dans un article de vestiaires magazine sa vision des choses sur la notion du comment travailler le démarquage ? » . Afin de contextualiser ce thème, cette notion, l’article vous propose également 4 situations… Read more → Coordination des déplacements défensifs alignement, coulissement et couverture et transitions Sarri, Napoli SSC Direction le sud de L’Italie et le mythique club du SSC Napoli à l’époque du duo Sarri / Calzona pour une séance avec différentes situations et de nombreuses variables qui vous permettront de travailler la Variable 1 0037 situation simple… Read more → Aide au porteur, recherche de supériorité offensive et jeu à 2, à 3 Direction l’Amérique du Sud pour 3 situations complexifiantes visant à travailler le placement, la recherche de la supériorité le 2 contre 1 dans la moitié offensive, le soutien, l’aide au porteur de ballon. Mais aussi la prise d’information où… Read more → Gestion du joueur lancé, dédoublement pour le centre Vincent Carlier, ESTAC Direction l’ ESTAC de Troyes avec une situation proposée par Vincent Carlier ESTAC, ex Nimes et SCO Angers qui vous permettra de travailler à la fois techniquement et tactiquement. Règles et principes de jeu de travail Pour les défenseurs… Read more → Jouer en mouvement. Situations par Pierre Sage Vestiaires magazine La notion de jouer en mouvement » peut amener un questionnement sur le Où ? » sur le terrain le Quand ? » timming de déplacement, de démarquage, le Comment ? » technique de déplacement, allure. Le fait de jouer en mouvement » est… Read more → Technique de cadrage du porteur, couverture alternée principes de la défense en zone Lorsqu’une équipe met en place une défense individuelle », le défenseur prend en compte prioritairement son adversaire la prise en compte du ballon, des coéquipiers et des adversaire est secondaire. Cela est facile sur le plan cognitif, tactique mais plus sollicitant… Read more → Automatisation de circuits de passes pour progresser vers l’avant. Avoir un langage commun J. Sampaoli et Marcelino Le jeu / la conservation collective, la conservation et la progression vers le but adverse nécessite avant tout une bonne technique individuelle du porteur de ballon. Cependant pou aller vers l’efficacité, l’efficience que nous pouvons voir au plus haut niveau,… Read more → Transition après une perte de balle haute Nike Academy Direction la Nike Academy pour un jeu réduit visant à travailler pour une équipe les rouges l’attaque placée avec une conservation haute en progressant sur les côtés et finir sur centredans un système en 4-3-3 puis a la perte de balle… Read more → Attaque placée face à défense basse puis transitionBayern Munich, Ancelotti Faisons un petit tour en Bavière avec le Bayern Munich ère Carlo Ancelotti pour une situation proche d’une mise en place tactique où le but sera de travailler – pour les rouges bloc défensif bas sur un système… Read more → Jeu réduit pour travailler les dédoublements et les courses croisées Nike Academy La nike academy et four four two performance nous offre dans cette vidéo une situation en jeu réduit permettant de travailler la notion de dédoublements et de courses croisées. L’intérêt se portera donc sur le jeu offensif dans les couloirs… Read more → Conserver dans l’axe pour progresser/déséquilibrer en passant sur les côtés Thierry Guillou, Lorient Direction le Lorient et son centre de formation avec une situation inédite de Thierry Guillou afin de travailler l’attaque placée en conservant collectivement le ballon dans l’axe central du terrain puis la progression en passant sur les côtés avant de… Read more → Courses croisées attaquant / milieu et apport d’une supériorité en attaque Markus Rutd Direction les Etats-Unis pour deux situations proposées par Markus Rutd Stuttgart permettant de travailler les notions de démarquage en zone de finition, l’apport d’une supériorité numérique dans la zone de finition, le jeu en appui-remise, le jeu à 2… Read more → Séance Toro, Carré magique, finition et mise en placeJoaquin Caparros, Grenade Direction la péninsule Ibérique et le club du Grenade pour la résumé d’une séance de Joaquin Caparros basée sur le controle / passe, la tactique défensive, la finition et une petite mise en place. Toro 0004 deux toros… Read more → Situations à problèmes pour améliorer l’intelligence de jeu, la tactique Juan Carlos Garrido Un entrainement, une situation doit engendrer une réflexion, une analyse tactique de la part de vos joueurs. Ainsi, sur chaque situation vous pouvez et devez faire réfléchir vos joueurs, avec une situation qui doit être contextualisée en lien avec ce… Read more → Transition déf/att, attaque rapide et jeu vers l’avant Nagelsmann, Hoffenheim Direction l’Allemagne et le coach au talent prématuré Julian Nagelsmann Hoffenheim pour une situation visant à travailler les thèmes de la transition défense / attaque, du jeu à la récupération, du jeu vers l’avant, et de l’attaque rapide. Consignes Les bleus… Read more → Principes d’efficacité collective défensive Simeone, Athletico Madrid En terme de mise en place collective défensive, l’Athletico Madrid Version Diego Simeone peut-être considéré comme une source d’implication, un exemple au regard de l’efficacité de la récupération du ballon. Nous allons donc analyser les principes de jeu défensifs de… Read more → Séance jeu vers l’avant, utilisation aérienne d’un joueur en pivot Jean Robert Faucher via le site de l’UNECATEF nous propose une séance à thème sur le jeu vers l’avant et l’utilisation d’un joueur en pivot. Échauffement P1 Sur ½ terrain 1 ballon par joueur Jonglerie en mouvement +… Read more → Jeu, langage commun et combinaison dans le tiers offensif Geoff Pike, DTN anglaise Direction le Royaume-Unis avec une situation proposée par Geoff Pike membre de la Direction Technique Nationale Anglaise visant à travailler le jeu, les combinaisons, les déplacements dans le tiers offensif. Dans cette situation, les principes de jeu travaillés sont … Read more → Principes de jeu à la récupération jeu vers l’avant sur un appui, sur un joueur lancé O. Frapolli Olivier Frapolli US Créteil, US Orléans,… nous offre une situation permettant de travailler différents principes de jeu la récupération du ballon transition défensive / offensive. Par cette situation, Olivier vise un langage commun pour ses joueurs. Les joueurs doivent connaitre… Read more → Coulissement et cadrage défensif. Conserver, déséquilibrer finir offensif Jurgen Klopp, Liverpool Rendez-vous avec Jurgen Klopp pour une situation permettant de travailler les principes suivants Principes de la défense en zone Coulissement, cadrage du porteur de balle, couverture et défense étagée, protection de l’axe ballon – but Principes offensifs pour conserver /… Read more → Mise en place offensive et circuits préférentiels pour progresser et finir. Pour être efficace la construction d’une attaque placée ou rapide ne peut pas venir de nul part, il est nécessaire de construire un langage commun entre les joueurs afin de c Que ce soit durant la préparation physique au football ou en cours de saison, les exercices physiques adaptés au football doivent être réfléchis et cohérents entre eux. Il existe de nombreux facteurs physiques à travailler pour les footballeurs que ce soit en terme de vitesse, d’endurance ou de renforcement musculaire mais également suivant les catégories telles que les jeunes école de foot ou les féminines. Sachez que nous proposons également des exercices physiques avec ballon car nous savons que les joueurs aiment toucher la balle. Nos différentes catégories d’exercies physiques au football Exercices avec ballon Très populaire auprès des joueurs, le travail physique avec ballon permet d’ajouter une touche ludique et technique, découvrez nos ateliers. Exercices de vitesse La vitesse est importante lors d’un travail physique au football, découvrez nos différents ateliers suivant le facteur vitesse travaillé. Exercices d’endurance L’endurance est trop souvent sous-estimée alors que c’est la base du travail physique. Découvrez nos différents exercices physiques. Renforcement musculaire Le renforcement musculaire passe par les abdominaux mais également les quadriceps, ischio-jambiers, mollets et le haut du corps. Exercices pour les jeunes Le travail physique chez les jeunes doit être fait avec parcimonie, découvrez nos conseils suivant les catégories d’âges endurance ou vitesse. Exercices futsal Que le futsal soit votre sport principal ou non, il faut faire un travail physique adapté aux exigences qu’il impose, découvrez nos différents exercices. Nos conseils sur les exercices physiques au footballVotre entrainement physique au football doit se faire sur la première partie de la séance, la seconde étant dédiée au travail technique, tactique de votre choix, c’est pourquoi, tous les exercices physiques que nous proposons durent entre 15′ et 45′ maximum. Un entrainement physique se décompose donc d’une séance physique pour commencer puis d’une séance au choix de l’ les exercices physiques, et au sens large tous les entrainements et matchs, doivent débuter par un échauffement adapté à la séance qui va suivre. Il va permettre de faire monter la température musculaire des joueurs et ainsi, optimiser le travail physique qui va suivre et évitez les blessures. De même, les étirements que vous faites durant la séance entre les exercices ou à la fin de la séance doivent être adaptés et ne se font pas de la même manière étirements activo-dynamique durant l’échauffement et étirements passifs en fin de séance. Vous trouverez de nombreux articles pour comprendre le fonctionnement de l’organisme dans notre rubrique Blog ainsi que notre formation pour mieux appréhender la préparation plus des différents exercices physiques, nous proposons des articles sur la gestion de la crise du Covid-19 qui a fait de la saison 2020/2021, une saison blanche. L’impact sur le physique mais également sur le mental des joueurs sera important, la préparation de la saion 2021 sera encore plus importante que les autres années avec 8 mois sans jouer et très peu d’ offrons, sur nos programmes physiques pour le football, 4 semaines de travail physique avant la préparation physique d’avant saison fin juillet ou début août. En effet, le coronavirus a fait des dégats physiquement, il va donc falloir reprendre la préparation physique au football féminin, il existe quelques spécificités tout comme pour les gardiens. N’hésitez pas à consulter nos articles dédiés. Quelques questions fréquentes sur les exercices physiques au footballDécouvrez quelques questions qui nous sont régulièrement réaliser les exerices physiques au football ?Les exercices physiques foot proposés sur notre site internet peuvent être réalisés tout au long de l’année. La grosse erreur est de n’en faire que lors de la prépation physique d’avant saison. Il est important de bien planifier les séances et les thématiques travaillés lors de votre entrainement physique ce qu’un exercice physique dédié football ?Cette question n’est pas si anodine, nous voyons des sites internet qui, sous prétexte de mettre quelques plots et proposent de courir, estiment que c’est un exercice physique football… mais non ! Un exercice physique spécifique football est une partie de l’entrainement qui permet de travailler, développer le physique des joueurs vitesse, endurance, musculation….Un entrainement physique au football se fait-il avec ou sans ballon ?Vaste débat, nous privilégions le travail sans ballon car à vitesse élevée, au niveau amateur, c’est plus la technique qui parle que le physique. Cependant, nous sommes conscients que le ballon est important donc nous avons créé une catégorie exercice physique au football avec ballon. Il y en a pour tout le Prépa Physique The 28-year-old was airborne when volleying Robbie Brady’s delivery past Luton Town goalkeeper Ethan Horvath to open the scoring in the 18th the Lilywhites, who have yet to concede a goal in three outings in the league this term, fought tooth and nail to cling on to a first success at Kenilworth Road since End — whose previous fixtures against Wigan Athletic and Hull City had finished goalless — climbed to seventh in the table ahead of their midweek meeting with Rotherham United at are PNE reporter Tom Sandells’ player Freddie Woodman 7Luton's biggest problem on the day was hitting the target but anything that did was dealt with well by PNE's 'keeper. Deep into stoppage time he came flying out to punch the ball clear and relieve the pressure - and there was plenty of CameraSport -2. Jordan Storey 8North End's back line continues to shine and so does Jordan Storey, was beaten a couple of times on the outside but would get back to make the tackle. Did so well to stand up to the Luton attacks and powerful CameraSport - Dave Howarth3. Liam Lindsay 9Has the benefit of being right down the middle of the defence but in being there comes more pressure. His consistency and control in the heart of the defence is setting the CameraSport - Dave Howarth4. Andrew Hughes 8The Welshman did as he does as he barely put a foot wrong all afternoon. Even got to the Luton six yard box to power a header at goal that was Tony Marshall

foot à 8 tactique 2 4 1